Popis produktu
Miniséria do vrecka
30 nových receptov od autorky bestsellerov Lahodne s Ellou a Lahodne s Ellou každý deň!
Vo svojich receptoch sa usiluje zachovať rôznorodosť výživných látok, dostatok zeleniny a ovocia. Autorka otvorene priznáva, že čím lepšie sa cíti, tým lepšie výkony podáva a v najnáročnejších obdobiach si so sebou berie do práce smoothies alebo šťavy. Ranná dávka čerstvého nápoja prispieva k tomu, že sa pozitívne nastaví na deň a nechýba jej inšpirácia.
V knižke Smoothies & Šťavy nájdete množstvo Elliných obľúbených receptov, ktoré zbierala posledných pár rokov. Smoothies sú krémovejšie, hustejšie a obsahujú vlákniny z použitých prísad, zatiaľ čo štavy sú jemnejšie, redšie a bez dužiny.
Na záver pridáva vlastnú novinku – panáky. Panáky – životabudič a pozdvihovač – sú vynikajúcimi pomocníkmi pri naštartovaní dňa.
Podrobnosti o knihe:
Počet strán: 80 strán
Väzba: pevná väzba
Rozmer: 130×73 mm
Hmotnosť: 240 g
Jazyk: slovenský jazyk
ISBN: 9788022208475
Rok vydania: 2017
